Penulis: Putri Mutia Rahman

bukamata.id-Tahun baru identik dengan kemeriahan kembang api, selain itu Keberagaman suku serta budaya menyebabkan perayaan pergantian tahun dihiasi oleh beragam tradisi yang berbeda-beda. Salah satunya Kota Bandung, disini kamu bisa melihat kembang api untuk merayakan malam Tahun Baru 2024. Untuk mngetahui spot terbaik untuk menyaksikan pesta kembang api di Kota Bandung, berikut daftarnya.  1. Alun-Alun Kota Bandung Alun-Alun Kota Bandung yang letaknya berada di pusat kota ini cocok menjadi tempat menyaksikan pesta kembang api. Beberapa gedung-gedung perkantoran di sekeliling Alun-Alun biasanya menyalakan kembang api tepat tengah malam. Sambil menunggu pertunjukan kamu bisa menikmati kuliner khas Bandung yang dijual di kawasan…

bukamata.id- Banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Mulai dari zat besi, protein, vitamin, hingga berbagai mineral, dan asam folat. Asam folat, termasuk nutrisi penting dalam pembentukan sel otak. Asam folat juga bisa mengoptimalkan perkembangan tabung saraf janin sebagai pembentuk sel darah merah, hingga pembentuk sumsum tulang belakang. Ibu hamil direkomendasikan untuk mengonsumsi 400 mcg asam folat perhari. Dan bertambah menjadi 600 mcg  ketika usia kehamilan memasuki 5 bulan ke atas. Untuk mengetahui makanan apa saja yang mengandung asam folat, berikut daftarnya.  1. Kacang Tanah kacang tanah merupakan sumber asam folat untuk ibu hamil. Segenggam kecil atau 30 gram kacang…

bukamata.id- Olahraga memiliki banyak manfaat, termasuk menjaga kesehatan kolesterol. Ada beberapa gerakan dalam olahraga untuk menurunkan kolesterol yang bisa dilakukan. Olahraga yang bersifat cardio sangat disarankan, pasalnya jenis olahraga ini yang bisa menurunkan kolesterol. Berbagai jenis olahraga ini harus dilakukan setidaknya 15-30 menit per sesinya. Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut gerakan jenis olahraga yang dapat menurunkan kolesterol. 1. Jogging Jogging termasuk kedalam kategori olahraga yang bisa menurunkan kolesterol. Cukup berlari lari 10 menit intensitas sedang. Tidak hanya menurunkan kolesterol, jogging juga bisa membantu kesehatan secara umum bahkan juga dapat membuat mood merasa lebih baik dan meningkatkan kesehatan otak. 2. Bersepeda…

bukamata.id- Tim Kampanye Nasional (TKN) Prabowo-Gibran sebut pengalaman sebagai Wali Kota sudah cukup menjadi poin penting dalam kesiapannya Gibran Rakabuming Raka menghadapi debat capres-cawapres di KPU. Direktur Juru Debat Tim Kampanye Nasional (TKN) Prabowo-Gibran, Budiman Sudjatmiko, menjelaskan kesiapan Gibran untuk menghadapi debat Pilpres 2024.  “Beliau ini kan sudah pernah menjadi wali kota, sudah pernah ikut proses politik demokratis, sudah menjadi wali kota, artinya sudah menjadi eksekutif,” kata Budiman dikutip dari TvOne pada Jum’at (8/12/23). “(Gibran) sudah pernah delivery menjalankan policy kebijakan publik. Kebijakan publik yang memang isinya soal mengeksekusi dari program-program dan platform yang ada di skala kota,” tambahnya. Budiman…

bukamata.id- Pelatih Bojan Hodak mengevaluasi penampilan anak asuhnya pada sesi latihan di Stadion Persib, Kamis (7/12/23). Evaluasi dilakukan Bojan sebagai persiapan menghadapi pertandingan kontra Persik Kediri di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Minggu, 10 Desember 2023. Pada sesi itu, Bojan memperbaiki passing dan penguasaan bola para pemain yang dinilai kurang saat pertandingan kontra PSM. “Kami mencoba untuk mengalirkan bola lebih cepat dari sisi ke sisi. Namun, ini masih salah, karena kami tidak cukup banyak mengubah arah permainan,” kata Bojan setelah sesi latihan. Dia melihat, saat menghadapi PSM, anak asuhnya juga masih kurang memaksimalkan peluang dan celah lemah lawan.  “Ketika PSM…

bukamata.id- Calon wakil presiden koalisi Indonesia maju, Gibran Rakabuming Raka rencanakan pembangunan Rumah Sakit (RS) unggulan di setiap Kabupaten. Gibran kemudian menyinggung langkah yang telah dilakukannya untuk merealisasikan rencana itu. Ia mengungkap, pihaknya telah menjalin kerja sama pembangunan rumah sakit dengan Abu Dhabi.  Melalui kerja sama tersebut diharapkan, masyarakat bisa memperoleh pelayanan hingga tenaga medis yang terbaik. “Kalau di Solo, kita baru saja ground breaking kerjasama rumah sakit dengan Abu Dhabi, Emirates Hospital. Kita ingin fasilitas kesehatan itu di nomor satukan. Jadi, alat kesehatan terbaik, dokter-dokter terbaik, pelayanan-pelayanan terbaik di dunia kesehatan,” jelas Gibran. dalam sesi wawancara bertajuk “Info A1:…

bukamata.id- Persib Bandung gaet musisi asal Bandung DT09, untuk melakukan kolaborasi dalam program KolaboraSIB. Acara ini bertempat di Sulanjana Center, Jalan Sulanjana No. 12, Bandung, Kamis (7/12/23). DT09 merupakan band yang mengusung musik genre punk asal Kota Bandung yang terbentuk sejak tahun 2005 dengan personel yang terdiri dari Rian (vocal), Marday (gitar), Syami (gitar), Dotro (bass) dan Tio (drum). Seluruh personel DT09 merupakan Bobotoh yang kerap memberikan dukungan langsung di stadion saat Persib bertanding. Melalui kolaborasi ini, Persib  mendukung DT09 yang akan melakukan Japan Tour dengan merilis dua desain merchandise edisi spesial, yaitu “PERSIB x DT09: Japan Tour” dan “Kebanggaan…

bukamata.id- Beberapa musisi Indonesia maupun luar negeri merilis sebuah lagu di bulan Desember ini. Kali ini kita akan merangkum rilisan terbaru para artis Menurut New Music Friday spotify, yaitu playlist lagu baru yang selalu diperbaharui setiap jum’atnya. Untuk mengetahui lagu apa saja yang baru dirilis di bulan Desember, berikut daftarnya.  1. You’re LosingMe (From The Vault) – Taylor Swift Lagu ini merupakan lagu perpisahan yang menceritakan akhir dari suatu hubungan, pertama kali dirilis tak lama setelah perpisahan Swift dengan Joe Alwyn muncul.  Taylor Swift mengumumkan perilisannya di akun Instagram resminya @taylorswift pada Kamis (30/11/2023) dan mendapatkan gelar Artis Top Global…

bukamata.id- Tim Nasional (Timnas) Indonesia akan menjalani tiga pertandingan uji coba melawan Libya dan Iran selama pemusatan latihan di Turki dan Qatar sebagai persiapan jelang Piala Asia 2023. Rencananya Timnas Indonesia akan menjalani pemusatan latihan di Turki mulai 21 Desember dan Para pemain akan berangkat ke Turki dari Jakarta pada 20 Desember. Ketua Badan Tim Nasional (BTN) PSSI Sumardji mengatakan 30 hingga 40 pemain bakal dipanggil untuk pemusatan latihan ini. Nantinya 23 pemain skuad final akan diumumkan di Turki. “Selama di Turki Timnas Indonesia akan menjalani dua pertandingan uji coba. Lawan yang akan dihadapi adalah Libya dan akan berlangsung di…

bukamata.id- Shayne Pattynama tidak lagi memperpanjang kontraknya dengan klub Liga Norwegia, Viking FK. Kepindahannya memungkinkan untuk tetap di Eropa atau ke Asia. Pattynama mengatakan, dirinya sempat ditawari perpanjangan kontrak, tetapi menolaknya dan memilih cari klub baru. “Ini adalah perpisahan saya. Saya akan pindah,” kata Pattynama kepada media Norwegia, Aftenbladet, pada Minggu (3/12). Dirinya mengaku,  akan memanfaatkan momen habisnya kontrak dengan Viking FK dengan mencari tantangan baru. “Itulah sepak bola. Saya menjalani musim yang bagus, kontrak saya akan habis dan saya ingin memanfaatkannya dan mencari tantangan baru. Ada banyak hal yang terjadi,” tambahnya. “Saya merasakan suka dan duka selama di Viking.…