bukamata.id – Riset menunjukkan bahwa joging atau lari di malam hari bisa membuat tidur menjadi lebih berkualitas dan nyenyak.
Sekarang, kegiatan ini tengah digandrungi berbagai kalangan masyarakat, dari anak-anak sampai lansia.
Di Kota Bandung, salah satu lokasi untuk berlari malam adalah di Lapangan Gasibu.
Lapangan Gasibu terletak di tengah Kota Bandung dan berseberangan dengan Gedung Sate. Lokasinya yang strategis menjadikan Gasibu sebagai destinasi olahraga wargi Bandung.
Gasibu memiliki running track sepanjang 400 meter yang sudah sesuai standar internasional. Selain itu, tracknya yang terbuat dari karet meminimalisir kemungkinan terjadinya tergelincir.
Hal tersebut menjadikan Gasibu sebagai salah satu lokasi favorit pelari untuk melakukan aktivitasnya.
Lapangan Gasibu memiliki berbagai fasilitas yang menunjang wargi Bandung yang ingin berolahraga di sini seperti toilet, musala, tempat mengisi minum gratis, dan banyak tempat istirahat.
Jam operasional Lapangan Gasibu dimulai dari pukul 05.00 – 21.00 WIB, cocok untuk kamu yang ingin melakukan olahraga di sini, karena dibuka dari pagi hingga malam.
Di tengah hiruk pikuknya kehidupan perkotaan, Lapangan Gasibu menawarkan sebuah “pelarian”, olahraga ditemani udara dingin malam khas Kota Bandung.
Atmosfer dan vibes yang menenangkan hati dan pikiran sekaligus menyehatkan badan membuat Gasibu ramai dikunjungi setiap harinya.
“Yang paling bikin nyaman disini tuh atmosfernya, jadi tenang aja kalau lari disini tuh,” ucap seorang warga, Hafizh, Kamis (23/1/205).
Untuk diketahui, ada aturan yang harus ditaati agar tak mengganggu kenyamanan bersama seperti, dilarang merokok dan meludah di area Gasibu, harus memakai sepatu, dan berjalan atau berlari di jalur yang sudah disediakan.