2. Dehidrasi
Massa otot sebagian besar terdiri dari air dengan jumlah sekitar 75%. Dehidrasi dapat mengganggu fungsi otot sehingga menyebabkan kedutan.
3. Kekurangan Vitamin
Vitamin seperti kalsium, magnesium, dan vitamin D penting untuk fungsi otot yang baik. Jika kekurangan satu atau lebih zat ini, dampaknya dapat menyebabkan kelemahan otot dan/atau kedutan.
Dapatkan berita menarik lainnya dari Bukamata.id di Google News, Klik di Sini
1 2