bukamata.id – Persib Bandung menyiapkan strategi khusus dalam menjalankan program latihan selama bulan Ramadhan 1446 H. Ada pendekatan khusus untuk menjalani pertandingan selama bulan puasa.
Pelatih Persib, Bojan Hodak menilai, secara ilmiah, performa fisik para pemain yang berpuasa tidak akan sama seperti saat tidak berpuasa. Untuk itu ia terus memperhatikan kondisi kebugaran mayoritas pemainnya yang muslim.
“Secara ilmiah terbukti saat seseorang berpuasa, performa fisik tidak akan sama seperti saat tidak berpuasa. Ini bukan pendapat saya, namun ini adalah fakta yang sudah terbukti oleh penelitian ilmiah,” kata Hodak.
Untuk itu, menurut Bojan, latihan di sore hari menjelang berbuka bukanlah opsi yang paling tepat.
“Kami akan melakukan penyesuaian jadwal latihan dengan kondisi para pemain. Kami akan berlatih pada malam hari, mereka dapat menyesuaikan diri dan membiasakannya dengan ritme yang baru,” terang Hodak.
Ia menyadari penyesuaian berlatih dan bertanding di masa bulan Ramadan tidak akan mudah, namun itu adalah bagian dari tantangan pemainnya.
“Meski begitu, dalam beberapa hari pertama puasa, pasti ada tantangan karena tubuh butuh waktu untuk menyesuaikan diri. Namun jika melihat pengalaman tahun lalu, semuanya berjalan dengan baik,” jelasnya.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
