bukamata.id – Persib menggelar sesi latihan pemulihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Senin (23/12/2024).
Latihan digelar kurang dari 24 jam setelah laga kandang pamungkas putaran pertama Liga 1 musim 2024/2025 kontra Persita Tangerang, Minggu (22/12/2024).
Pelatih Persib, Bojan Hodak memberikan menu latihan untuk mempercepat pemulihan kebugaran Tyronne del Pino dan kawan-kawan setelah meraih kemenangan 3-1 dari Persita.
Latihan diawali dengan program peregangan dan fun game. Setelah itu, tim dibagi dua. Untuk pemain yang tampil lebih dari 60 menit hanya mendapatkan menu recovery. Setelah fun game, mereka joging dipimpin pelatih fisik Miro Petric.
Sementara pemain lainnya, menjalani gim setelah melakukan fun game. Tidak ada pemain yang berlatih terpisah di samping lapangan. Mateo Kocijan yang sebelumnya menjalani latihan pemulihan ikut berlatih bersama.
Setelah menjalani gim, para pemain melakukan joging. Latihan yang berlangsung kurang lebih 90 menit berakhir pukul 10.00 WIB. Tapi, untuk pemain yang tampil hanya menjalani latihan kurang lebih 40 menit.
Kedua kelompok menutup sesi latihan dengan berendam. Satu persatu pemain berendam di kolam yang telah diisi es di ruang ganti.
Berdasarkan jadwal yang sudah dirilis, Persib harus langsung bersiap menghadapan pertandingan away melawan Persis Solo pada 29 Desember 2024.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
