bukamata.id– Melon termasuk buah yang mengandung banyak air dengan rasa yang manis. Selain itu Daging buah dan bijinya juga mengandung antioksidan beta-karoten (pro-vitamin A), phytoene, quercetin, dan caffeic acid sehingga bagus untuk kesehatan.
Selain untuk kesehatan, ternyata melon juga baik untuk kecantikan. Berikut manfaat melon untuk kesehatan kulit.
1. Mencerahkan Kulit dan Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dalam melon termasuk tinggi. Hal ini membuktikan bahwa jenis vitamin yang satu itu tak cuma ada di buah yang rasanya asam. Dengan itu makan buah melon dapat membantu mencerahkan kulit serta memperlambat proses penuaan dini.
2. Melembabkan Tanpa Membuat Kulit Jadi Berminyak
Antioksidan yang terkandung dalam melon telah terbukti memperbaiki sel kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari. Bonusnya lagi, nutrisi melon juga akan melembabkan kulit tanpa membuatnya berminyak.
Agar manfaat melon untuk kulit semakin terasa, kombinasikan makanan yang mengandung vitamin A dan C ini dengan lemak sehat. Contoh lemak sehat adalah minyak zaitun, alpukat, ikan, atau kacang almond.
3. Pengobatan Eksem
Jus melon juga merupakan lotion yang efektif untuk mengobati eksim dan menghilangkan bintik-bintik. Ini juga dapat digunakan sebagai pertolongan pertama untuk luka bakar dan lecet.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
