bukamata.id – Persib Bandung menggelar latihan pemulihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) pada Minggu pagi, (1/12/2024).
Latihan ini menjadi sesi perdana usai laga tandang melawan Port FC di ajang AFC Champions League Two (ACL 2) di Stadion Pathum Thani, Thailand, Kamis (28/11/2024).
Program pemulihan ini dirancang oleh tim pelatih untuk memastikan kebugaran Gustavo Franca dan rekan-rekannya kembali optimal sebelum menghadapi pertandingan penting melawan Zhejiang FC di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Kamis (5/12/2024).
Sesi latihan dimulai dengan peregangan dan permainan ringan untuk mengembalikan kebugaran fisik dan mental pemain.
Setelah itu, tim dibagi menjadi dua kelompok. Untuk pemain yang tampil lebih dari 60 menit hanya mendapatkan menu recovery berupa joging di samping lapangan.
Sedangkan pemain lain melakukan gim. Langsung di bawah arahan pelatih Bojan Hodak, mereka bermain 5 lawan 5 dengan lapangan ukuran lebih kecil.
Latihan ditutup dengan sesi berendam di kolam air es di ruang ganti untuk membantu mengurangi kelelahan otot. Latihan kali ini tanpa kehadiran Nick Kuipers dan Victor Igbonefo yang berhalangan hadir.
Seperti diketahui, pertandingan melawan Zhejiang FC akan menjadi partai terakhir Persib di fase grup AFC Champions League 2024/2025. Kemenangan wajib diraih untuk menjaga peluang lolos ke babak 16 besar.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
