9. Cari dukungan dari orang lain
Bicaralah dengan rekan kerja, teman, atau anggota keluarga tentang apa yang Anda alami.
10. Cari peluang baru
Jika Anda merasa tidak puas dengan pekerjaan Anda, pertimbangkan untuk mencari peluang baru yang lebih sesuai dengan minat dan kemampuan Anda.
Burnout adalah kondisi yang serius, tetapi dapat diatasi dengan cara yang tepat. Jika Anda mengalami burnout, jangan ragu untuk meminta bantuan dari orang lain.
Dapatkan berita menarik lainnya dari Bukamata.id di Google News, Klik di Sini
1 2