bukamata.id– Menulis sebuah resolusi merupakan hal yang wajib bagi beberapa orang saat memasuki tahun baru. Namun tidak semua komitmen yang dituliskan dapat tercapai saat pergantian tahun.
Untuk menjaga komitmen tersebut kamu harus menata dan mempertimbangkannya secara realistis. Untuk mencapai hal tersebut berikut tips dan trik cara menjaga komitmen supaya bisa mencapai resolusi tahun baru.
1. Buat rencana untuk mewujudkan resolusi tersebut
Membuat rencana adalah langkah pertama supaya resolusimu berhasil. Kamu perlu membuat rencana untuk mematangkan resolusimu. Dimulai dari tidak lagi melakukan hal-hal yang mengganggu komitmen.
2. Mencatat rencana dan perubahan
Supaya resolusi tahun baru menjadi catatan manis di ujung Desember 2023 mendatang.
Dengan membuat catatan, kamu juga bisa sekaligus melakukan refleksi, kira-kira apa yang membuat kamu mundur selangkah, apa yang menjadi hambatan kamu tidak berhasil melakukan satu hal.
3. Mendahulukan Rencana Prioritas
Buatlah daftar prioritas terlebih dahulu yang harus dikerjakan. Lalu setelah itu kamu sesuaikan dengan waktu dan kapabilitas yang kamu punya.
Dengan begitu, cara ini dapat membantumu menjaga list tetap realistis, tidak muluk-muluk, dan mengawang.
4. Bangun Dukungan dari Teman
Menemukan teman untuk menjadi sumber motivasi merupakan sebuah usaha untuk membangun dukukan pada komitmen yang kita.
Jadi, baik itu untuk memenuhi komitmen atau mendapatkan dukungan ekstra, melibatkan orang lain dapat membantu mewujudkan resolusi Tahun Baru kita.
5. Mengatasi Kegagalan dengan Mengingat Kembali Tujuan
Seiring berjalannya waktu, komitmen yang disusun di awal tahun akan mengendur dengan sendirinya. Jangan biarkan kegoyahan tersebut secara perlahan-lahan mengikis personal goals Anda. Coba kembali buka catatan Anda, resapi baik-baik apa saja yang telah Anda rancang di tahun yang baru dan apa saja yang harus Anda capai dengan baik.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
