bukamata.id – Gelandang Persib Bandung, Adam Alis, tidak membiarkan masa libur akhir musim membuatnya kehilangan kebugaran.
Meski sedang menikmati waktu bersama keluarga, pemain kelahiran Jakarta ini tetap rutin menjalani latihan fisik untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima.
Menurut Adam, menjaga kondisi tubuh selama masa jeda kompetisi sangat penting agar tidak mengalami penurunan performa drastis saat kembali ke program latihan bersama tim.
“Biar lebih siap pas latihan dimulai, jadi saya sedikit demi sedikit tetap latihan jaga kondisi,” ujar Adam Alis, dikutip dari laman resmi Persib, Jumat (13/6/2025).
Sambut Positif Piala Presiden 2025 dan AFC Champions League Two
Adam juga menyambut positif rencana keikutsertaan Persib dalam Piala Presiden 2025 serta persiapan menuju AFC Champions League Two. Menurutnya, turnamen pramusim seperti Piala Presiden sangat penting untuk mengembalikan ritme permainan sebelum kompetisi resmi dimulai.
“Jangan sampai liburannya terlalu lama juga karena nanti buat persiapan Piala Presiden dan AFC Champions League Two,” jelasnya.
Kombinasi Liburan Keluarga dan Latihan Fun Football
Untuk tetap menjaga kebugaran, Adam memadukan waktu liburan bersama keluarga dengan aktivitas olahraga ringan. Selain melakukan latihan individu, ia juga rutin bermain sepak bola santai bersama teman-temannya.
“Kita jalan-jalan untuk nyenengin anak sih yang utama. Kalau latihan kebugaran juga banyak main fun football sama teman-teman,” tuturnya.
Kesimpulan: Disiplin Jaga Kondisi Fisik Jadi Kunci
Kedisiplinan Adam Alis dalam menjaga kondisi fisik selama liburan menunjukkan profesionalismenya sebagai pemain.
Dengan jadwal turnamen padat di depan mata, mulai dari Piala Presiden hingga kompetisi Asia, konsistensi dalam menjaga kebugaran menjadi bekal penting bagi Persib untuk tampil maksimal musim depan.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
