bukamata.id – Pelatih fisik Persib Bandung, Miro Petric, berbagi tentang cara menjaga kondisi fisik para pemainnya tetap prima di tengah padatnya jadwal pertandingan musim ini.
Miro mengungkapkan bahwa sejak awal musim, ia dan tim pelatih telah menyadari tantangan jadwal yang padat. Fokus utama mereka sejak pramusim adalah membangun daya tahan tubuh para pemain.
“Sejak pramusim, kami sudah sepenuhnya menyadari padatnya jadwal di musim ini dengan banyaknya pertandingan yang akan datang. Fokus utama kami adalah membangun daya tahan tubuh para pemain, karena ini sangat penting untuk memastikan pemulihan yang cepat,” jelas Miro, dikutip dari keterangan resminya, Rabu (25/12/2024).
Setelah daya tahan tubuh para pemain terbentuk, pada fase akhir persiapan pramusim, tim pelatih mulai mengalihkan perhatian pada pengembangan kecepatan, kelincahan, dan reaksi para pemain.
“Di fase akhir persiapan pramusim, kami mulai fokus pada pengembangan kecepatan dan reaksi pemain,” tambah Miro.
Selama musim berjalan, Miro menekankan pentingnya memberikan waktu istirahat yang cukup bagi para pemain, agar mereka bisa pulih secara fisik dan mental sebelum pertandingan.
“Selama musim berlangsung, program kami dirancang untuk menyisipkan banyak hari istirahat, agar pemain bisa pulih secara fisik dan mental,” tandasnya.
Baca Berita bukamata.id lainnya di Google News
