Penulis: Putri Mutia Rahman

bukamata.id- Mulai sekarang kalian harus berhati-hati mengkombinasikan makanan. Karena jika salah kombinasi, bukannya sehat kamu malah akan sakit. Berikut makanan yang tidak boleh dikombinasikan untuk dikonsumsi bersamaan.  1. Susu dan Coklat Susu dan coklat tidak cocok dikonsumsi bersamaan. Susu kaya akan protein dan kalsium, sementara coklat banyak mengandung asam oksalat. Kalsium dari susu dan asam oksalat coklat dapat membentuk kalsium oksalat yang selain tidak mudah larut dalam tubuh, juga dapat menyebabkan diare apabila mereka dikonsumsi bersamaan. 2. Susu dan Buah-buahan Kita tentu sering memakan sup buah yang didalamnya terdapat berbagai macam buah-buahan seperti stroberi, apel, buah naga, kolang kaling, kelapa,…

bukamata.id- Selain memiliki rasa yang enak dan segar, rambutan juga mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat rambutan untuk kesehatan antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan membantu kesehatan mata. Oleh karena itu, berikut informasi bagi kalian yang belum tahu apa saja manfaat dari buah rambutan.  1. Sumber Antioksidan yang Kuat Buah rambutan kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, vitamin A, dan flavonoid. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada penuaan dini dan berbagai masalah kesehatan. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kandungan vitamin…

bukamata.id- Penampilan gemilang Ernando Ari dalam laga Vietnam vs Timnas Indonesia di ajang Piala Asia 2023 masuk dalam sorotan AFC di media sosial. Timnas Indonesia sukses memetik tiga poin dalam laga lawan Vietnam. Tiga poin itu didapat setelah Timnas Indonesia mengakhiri laga dengan kemenangan tipis 1-0. Selain gol tunggal yang dicetak oleh Asnawi Mangkualam, salah satu pemain yang tampil menonjol dalam laga tersebut adalah Ernando Ari. Penyelamatan yang paling ikonik adalah saat ia membendung tembakan Pham Tuanh Hai dengan satu tangan. Ernando Ari juga tampil sigap selama 90 menit memberi rasa aman di lini belakang Penampilan impresif Ernando Ari membuatnya…

bukamata.id- Pelatih Persib, Bojan Hodak mengaku belum puas dengan penampilan anak asuhnya pada uji tanding melawan Dewa United di Dewa United Sports Centre, Tangerang, Senin, 22 Januari 2024. Pada uji tanding ini, Persib mencatat kemenangan 3-0 atas tuan rumah melalui gol David Da Silva (7), Beckham Putra Nugraha (20) dan Ryan Kurnia (89). “Pada dasarnya bagus. Memang secara taktikal masih terlihat ada kesalahan dan itu harus diubah. Untuk finishing touch tidak buruk, kami memiliki banyak peluang. Hanya secara taktik masih ada yang belum cukup bagus di gelandang dan itu harus diperbaiki,” kata Bojan setelah laga dikutip dari Persib. Pada uji tanding…

bukamata.id- Kejaksaan Tinggi (Kejati) Jawa Barat menyampaikan bahwa berkas perkara pembunuhan ibu dan anak di Subang dianggap belum lengkap dan dikembalikan lagi ke Polda Jabar. “Berkas belum lengkap, dikembalikan lagi ke penyidik (Polda Jabar),” kata Kasipenkum Kejati Jabar Nur Sri Cahyawijaya, Senin (22/1). Sampai saat ini, Kejati masih berkoordinasi bersama tim penyidik Polda Jabar terkait isi berkas yang belum lengkap. “Statusnya masih koordinasi dan konsultasi antara tim JPU dan penyidik,” ucapnya. Sementara itu, Direktur Kriminal Umum (Dirkrimum) Polda Jabar Kombes Pol Surawan mengaku belum menerima informasi terkait pengembalian berkas perkara. Ia menyebut, berkas masih diteliti oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU).…

bukamata.id- Ribuan Mahasiswa yang tergabung dalam Mahasiswa Jabar Bergerak (MJB) menggelar aksi unjuk rasa di sekretariat TKD Prabowo-Gibran di Jalan L.L.R.E Martadinata, Kota Bandung, Senin 22 Januari 2024. Dalam aksinya mereka melayangkan 11 tuntutan yang dilontarkan kepada Prabowo-Gibran. Mulai dari isu HAM, pembangunan desa, hingga isu kerukunan umat beragama. “Kami berinisiatif untuk mengawal suara rakyat Indonesia dengan merumuskan tuntutan janji yang harus dipenuhi Prabowo-Gibran saat terpilih jadi presiden dan wakil presiden,” kata koordinator aksi, Rafli, Senin (22/1) dikutip dari AYOBANDUNG. Rafli mengklaim, ada 2.000 mahasiswa perwakilan 25 kampus yang ada di Jawa Barat yang terlibat dalam aksi yang merupakan “Ini…

bukamata.id- Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Bandung telah melakukan sterilisasi kawasan Taman Saparua dari parkir liar kendaraan dan menertibkan 50 Pedagang Kaki Lima (PKL) di pinggir jalan ke area dalam Taman Saparua. Sekretaris Daerah Kota Bandung selaku Ketua Satgasus PKL, Ema Sumarna mengapresiasi kinerja seluruh pihak sehingga kawasan Saparua telah tertata dengan baik dan kawasan Saparua semakin tertib. “Ini harus dipertahankan, pedagang (yang telah direlokasi) di dalam (area Saparua),” kata Ema saat memimpin Rapat Koordinasi Satgasus PKL di Balai Kota Bandung, Senin (22/1) dikutip dari situs resmi Kota Bandung. Ia meminta seluruh penataan di kawasan Saparua terus diakselerasi mulai dari penataan…

bukamata.id- Wakil Ketua Dewan Pembina Partai Gerindra Dedi Mulyadi, menilai penampilan debat cawapres nomor urut dua Gibran Rakabuming Raka berhasil menunjukkan aktualisasi sebagai anak muda berpengalaman dan kepemimpinan yang kuat. Debat cawapres digelar pada Minggu (21/1/2024). Ketiga cawapres saling beradu gagasan dengan tema Pembangunan Berkelanjutan, Sumber Daya Alam, Lingkungan Hidup, Energi, Pangan, Agraria, Masyarakat Adat dan Desa. “Dia bisa membaca peristiwa secara faktual yang menjadi landasan, pijakan dalam menyampaikan argumentasi teknis dan politisnya,” kata Dedi, Senin (22/1) dikutip dari DetikJabar. Selain itu, menurut Dedi Mulyadi, Gibran juga berhasil menarik anak muda melalui gaya pakaiannya berupa jaket berwarna biru muda dengan…

bukamata.id- Capres 01 Anies Baswedan memuji penampilan duetnya Muhaimin Iskandar (Cak Imin) dalam debat cawapres, Minggu (21/1) ia memberi Cak Imin skor 11 dari 10. “Saya kasih 11 deh dari 10,” kata Anies sambil senyum di Cikarang, Bekasi, Jawa Barat, Senin (22/1) dikutip dari Kumparan. Menurut Anies, apa yang disampaikan Cak Imin memiliki banyak informasi penting seperti isu lingkungan hingga agraria. “Muncul atraksi-atraksi itu sebenarnya, buih. Tapi kalau diperhatikan pesan-pesan yang disampaikan Gus Muhaimin itu daging tuh,” kata dia. “Bicara tentang lingkungan, bicara tentang reforma agraria, bicara tentang ketahanan pangan, itu disampaikan,” sambungnya. Namun Anies menyayangkan, masih banyak yang membicarakan…

bukamata.id- Cawapres nomor urut 02 sekaligus Wali Kota Solo Gibran Rakabuming Raka mengambil cuti untuk kampanye usai mengikuti debat cawapres di Jakarta Convention Center (JCC), Minggu (21/1) malam. Informasi tersebut dikonfirmasi oleh Kepala Bagian Protokol dan Komunikasi Pimpinan (Prokompim) Sekretariat Daerah (Setda) Kota Solo, Herwin Adi Nugroho, Senin (22/1). “Ya. Beliau hari ini cuti empat hari dari tanggal 22-25 Januari untuk kepentingan kampanye di Jawa Tengah,” katanya dikutip dari CNN Indonesia. Herwin memastikan proses pengajuan cuti Gibran sudah sesuai prosedur dan sudah disetujui PJ Gubernur Jawa Tengah Nana Sudjana 17 Januari lalu. “Pak Gubernur juga dalam surat izin cutinya sudah…