Penulis: Putra Juang

bukamata.id – Bulan Ramadhan adalah prioritas penting bagi seluruh umat muslim. Agar kuat menjalani puasa, penting untuk memperhatikan kandungan nutrisi pada menu sahur dan memastikan pola makan seimbang. Sahur memegang peranan penting sebagai sumber nutrisi agar puasa optimal sekitar 14 jam. Karena itu, asupan makanan saat sahur harus mencukupi untuk menjaga kesehatan tubuh hingga waktu berbuka. Tubuh memerlukan asupan energi yang cukup agar tidak mudah lemas saat berpuasa di bulan Ramadhan. Maka dari itu, memperhatikan kebiasaan makan dan minum saat sahur agar tubuh tetap segar dan sehat selama berpuasa adalah hal penting. Berikut ini adalah kiat khusus agar tubuh tetap…

bukamata.id – Menjelang pertandingan melawan Persebaya Surabaya pada pertandingan pekan ke-25 Liga 1 musim 2024/2025, Persib meminta Bobotoh untuk tidak hadir di Stadion Gelora Bung Tomo, Sabtu (1/3/2025). Hal ini dilakukan sebagai usaha untuk menegakkan peraturan yang diterbitkan PSSI maupun Liga 1. Aturan larangan kehadiran suporter tim tamu tersebut tercantum pada pasal 4 ayat 8 Regulasi kompetisi Liga 1 2024/2025 dan Pasal 141 Kode Disiplin PSSI Tahun 2023. “Sebagaimana yang telah disepakati pada peraturan tersebut, kami berharap kepada Bobotoh untuk tidak datang ke Gelora Bung Tomo saat pertandingan Persebaya melawan Persib berlangsung Sabtu nanti,” ucap Vice President of Operations PT…

bukamata.id – PT Pertamina (Persero) membantah tudingan upaya mengoplos bahan bakar minyak (BBM) jenis Pertamax dengan BBM jenis Pertalite. Pertamina menjamin bahwa Pertamax yang beredar di masyarakat sudah sesuai dengan spesifikasi yang ditentukan. Corporate Secretary Pertamina Patra Niaga, Heppy Wulansari menegaskan bahwa kualitas Pertamax dipastikan sesuai dengan spesifikasi yang ditetapkan pemerintah yakni RON 92. “Produk yang masuk ke terminal BBM Pertamina merupakan produk jadi yang sesuai dengan RON masing-masing, Pertalite memiliki RON 90 dan Pertamax memiliki RON 92,” ucap Heppy dikutip Rabu (26/2/2025). “Spesifikasi yang disalurkan ke masyarakat dari awal penerimaan produk di terminal Pertamina telah sesuai dengan ketentuan pemerintah,”…

bukamata.id – Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi menegaskan komitmennya untuk memperjuangkan nasib siswa/siswi SMA/SMK kelas 3 yang gagal mengikuti Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi (SNBP) akibat keterlambatan pengisian Pangkalan Data Sekolah dan Siswa (PDSS) oleh pihak sekolah. Dedi mengungkapkan bahwa dirinya telah mengirim surat kepada Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi guna meminta pertimbangan khusus terkait masalah tersebut. “Saya telah berkomunikasi dengan Menteri Dikti dan berkirim surat terkait sekolah yang siswanya tidak masuk pendaftaran SNBP karena sekolah terlambat mengirimkan data. Ini bukan kelalaian siswa, tetapi pihak sekolah,” ucap Dedi melalui kanal YouTube KDM Channel, Rabu (26/2/2025). Sejumlah siswa di beberapa sekolah…

bukamata.id – PSSI telah mengumumkan penunjukan Jordi Cruyff sebagai Penasihat Teknis. Langkah ini menjadi signifikan dalam misi mendorong perkembangan dan standar performa sepak bola Indonesia. Lantas, bagaimana profil dan karier sepak bola Jordi Cruyff sebagai pemain dan pelatih? Berikut ulasannya. Jordi Cruyff merupakan anak dari legenda Belanda, Johan Cruyff. Hal ini membuat Jordi Cruyff sudah akrab dengan sepak bola sejak anak-anak. Sejak anak-anak, dirinya mengikuti jejak sang ayah sehingga ia sempat menimba ilmu di Ajax Amsterdam dan Barcelona. Meski tidak secemerlang sang ayah, namun Jordi Cruyff juga punya jam terbang tinggi karena pernah membela Barcelona, Manchester United, Celta Vigo, Deportivo…

bukamataid – Belakangan ini, muncul fenomena dimana warga negara Indonesia (WNI) berjalan kaki hingga menaiki perahu galon demi bisa menunaikan ibadah haji ke Tanah Suci. Salah satunya seperti yang dilakukan dua warga asal Demak, Jawa Tengah yang viral di media sosial. Dalam video yang diunggah di akun TikTok @mbah.mo195, keduanya menyampaikan niat mereka untuk berjalan kaki menuju Makkah. “Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, kami dari Demak berjalan kaki ke Makkah. Semoga selamat sampai tujuan,” ucap salah satu dari mereka. Dengan hanya membawa tas ransel hitam dan bendera Merah Putih, perjalanan ini mengundang reaksi beragam dari masyarakat. Tak hanya berjalan kaki, aksi lain…

bukamata.id – Jordi Cruyff resmi ditunjuk PSSI sebagai Penasihat Teknis Timnas Indonesia. Ini menjadi langkah signifikan dalam misi mendorong perkembangan dan standar performa sepak bola Indonesia. Jordi Cruyff mengaku sangat antusias dapat menjadi bagian dari sepak bola Indonesia. Bahkan, dirinya menunggu waktu keberangkatannya ke Indonesia yang dijadwalkan pada Maret mendatang. “Saya sangat bersemangat,” ucap Jordi Cruyff dilansir laman PSSI, Rabu (26/2/2025). Sebagai Penasihat Teknis, Jordi Cruyff akan memberi masukan dan arahan untuk sepak bola Indonesia bersama Direktur Teknik yang akan ditunjuk kemudian. Hal itu akan difokuskan mengenai metodologi pelatihan, pengembangan grassroots, jenjang karier pemain elit, dan pengembangan sistem teknis secara…

bukamata.id – Menjelang Ramadhan 2025, para peziarah mulai memadati Taman Pemakaman Umum (TPU) di Jakarta. Salah satunya TPU Semper, Cilincing, Jakarta Utara. Di TPU Semper ini, terlihat beberapa area pemakaman yang terendam air, bahkan ada beberapa area pemakaman yang sudah menyerupai rawa. Bahkan, terlihat beberapa orang tua dan anak-anak yang sedang asyik memancing ikan di area makam yang tergenang itu. Salah satu petugas makam di TPU Semper, Edi mengatakan bahwa kontur tanah yang cenderung rendah dan posisi makam yang dekat dengan sungai menyebabkan air cepat menggenang. “Ini kan tanahnya rendah jadi air mudah sekali menggenang,” ucap Edi dikutip NU Online,…

bukamata.id – Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Barat akan menyiapkan bantuan anggaran untuk pelaksanaan pemungutan suara ulang (PSU) Pilkada di Kabupaten Tasikmalaya. Berdasarkan hasil rapat koordinasi tindak lanjut keputusan Mahkamah Konstitusi (MK) terkait sengketa Pilkada Kabupaten Tasikmalaya, PSU akan dilaksanakan dengan skema pembiayaan berasal dari Pemprov Jabar dan Pemda Kabupaten Tasikmalaya. “PSU dilaksanakan, biayanya dibagi dua provinsi dan kabupaten,” ucap Gubernur Jabar, Dedi Mulyadi usai rakor secara daring, Selasa (25/2/2025). Dari perhitungan sementara, kata Dedi, kebutuhan penyelenggaraan PSU di Kabupaten Tasikmalaya mencapai Rp60 miliar. Dia memastikan, Pemprov Jabar akan membantu PSU dengan proporsi yang saat ini masih dihitung. “Rp60 miliar itu…

bukamata.id – Inter Milan memastikan diri lolos ke semifinal Coppa Italia musim 2024/2025 setelah meraih kemenangan atas Lazio di babak perempat final pada Rabu (26/2/2025) dini hari WIB. Dalam laga yang berlangsung di Giuseppe Meazza itu, Inter Milan menang dengan skor 2-0. Dua gol kemenangan Inter Milan dicetak oleh Marko Arnautovic pada menit ke-39 dan lewat tendangan penalti Hakan Calhanoglu di menit ke-77. Dengan kemenangan itu, Inter Milan lolos ke semifinal Coppa Italia musim 2024/2025. Selanjutnya, Inter Milan akan melawan tetangganya, yakni AC Milan. Laga semifinal Coppa Italia musim 2024/2025 akan berlangsung dua leg. Leg pertama Milan akan berstatus tim…